こんにちは、Dr.紅です。 今日もご覧いただきありがとうございます。
ささやかな日常に、今日も小さな変化が訪れました。本日家に着いたのはこちら。
KONAMIスポーツクラブ通の方はお馴染みのLesmills BODYSTEPの台です。BODYSTEPの1時間が凝縮された動画がこちらです。早送りしながらご覧ください。
私はコロナ前まではほぼ毎日、Lesmillsプログラムを受けるために自宅から車で40分のフィットネスクラブに通っていました。それが、コロナが長引くことによって、なんと 自宅で「レスミルズオンデマンド」として好きな時間にいつでもできるようになったのです。
(レスミルズオンデマンドをスタートしたい方はこちら)
その流れで今回はこのステップ台をメルカリから購入しました。(新品が良い人はこちら)これから、ますます自宅でのトレーニングが楽しみです。
この台を購入しなくてもBODY COMBAT、BODY ATTACKは シューズさえあれば問題なくできますので、
家で気軽に運動したいな
と言う方はぜひやってみてください。オンデマンド申し込みの前に、まずは無料動画で雰囲気を味わってみてください。